Lặn ngắm san hô là một trong những hoạt động thể thao dưới nước phổ biến nhất trên toàn cầu, không chỉ bởi tính thú vị mà còn bởi sự thư giãn mà nó mang lại. Thế giới dưới nước luôn hấp dẫn với con người, mang đến những trải nghiệm mới mẻ mà bạn có thể khám phá khi tham gia vào một chuyến lặn ngắm san hô. So với lặn scuba, lặn ngắm san hô đơn giản hơn rất nhiều, phù hợp cho mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người cao tuổi.
Lặn ngắm san hô là một trong những hoạt động thể thao dưới nước nổi tiếng nhất. (Ảnh: sunplay.com)
Khi tham gia vào hoạt động này, bạn sẽ có cơ hội hòa mình vào thiên nhiên, khám phá những cánh rừng san hô tuyệt đẹp, bơi cùng những sinh vật biển hoang dã và tạo nên những kỷ niệm khó quên bên những người bạn đồng hành.
Tuy nhiên, như với bất kỳ hoạt động khám phá nào, lặn ngắm san hô cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Nhiều người không tự tin khi lặn ngắm san hô vì thiếu kinh nghiệm hoặc kiến thức về tình huống, và dễ dàng hoảng sợ khi có sự cố xảy ra. Nhưng đừng lo lắng, lặn ngắm san hô thường rất an toàn nếu bạn tuân thủ các biện pháp phòng ngừa. Điều quan trọng là không chỉ nhớ đừng lơ là những rủi ro mà còn biết cách ứng phó với chúng.
Trước khi bắt đầu, cùng tìm hiểu những rủi ro khi lặn ngắm san hô và cách để giảm thiểu chúng!
Vấn Đề Sức Khỏe
Nếu bạn có những vấn đề sức khỏe như hen suyễn, động kinh, bệnh tim, huyết áp cao, hay các vấn đề về tâm lý, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ra ngoài biển.
Hạ Nhiệt
Nhiệt độ của nước biển đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động lặn. Nếu không cẩn thận khi ngâm mình trong nước lạnh quá lâu, bạn có thể bị hạ nhiệt. Nước có khả năng truyền nhiệt đi nhanh gấp 25 lần so với không khí, vì vậy ngay cả trong nước ấm, nguy cơ hạ nhiệt vẫn có thể xảy ra.
Cảnh báo về hạ nhiệt Cảnh báo về hạ nhiệt (Ảnh: weather.gov)
Mẹo: Để tránh hạ nhiệt, hãy mặc một bộ đồ lặn kín khi lặn ở vùng nước sâu và lạnh. Bạn cũng có thể thêm mũ, găng tay, và vịt lặn để giữ ấm. Nhưng ở Phú Quốc, nếu chỉ bơi gần mặt nước, bạn không cần trang bị quá nhiều.
Nóng Đột Xuất
Trong môi trường nhiệt đới, nóng đột xuất thường xảy ra khi lặn ngắm san hô, nhưng phần lớn mọi người không nhận ra điều này do đang ở trong nước. Nó xảy ra khi bạn tiếp xúc quá lâu với ánh nắng hoặc lặn ngắm trong thời gian dài. Cơ thể bạn sẽ nóng lên nhanh chóng, đặc biệt là khi mặc đồ lặn.
Mẹo: Hãy đảm bảo nghỉ ngơi thường xuyên khi lặn trong nước ấm, theo dõi cảm giác cơ thể và giữ cơ thể đủ nước.
Mất Nước và Kiệt Sức
Lặn ngắm san hô là một hoạt động thể chất. Bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều mà có thể bạn không nhận ra, điều này có nghĩa là bạn tiêu tốn năng lượng rất nhiều như một buổi tập toàn thân. Trong khi đó, bạn thường quên uống nước rất quan trọng vì đang mải mê khám phá.
Mẹo:
- Hãy đảm bảo uống đủ nước và có đồ ăn để cung cấp năng lượng cần thiết. Dù bạn không khát, hãy nhớ uống nước! Bạn có thể chọn đồ uống thể thao để thay thế và tránh cafe, trà, nước ngọt hoặc rượu.
Chuột Rút
Chuột rút có thể xảy ra do mệt mỏi, sử dụng cơ bắp quá mức, mất nước, mất điện giải hoặc giữ một tư thế quá lâu.
Mẹo chữa chuột rút chân Mẹo chữa chuột rút chân (Ảnh: verywellhealth.com)
Mẹo: Khởi động trước khi xuống nước, không sử dụng quá sức khi bơi và đảm bảo cơ thể đủ nước.
Vấn Đề Thiết Bị
Kính Lặn
Nếu kính không vừa khít, nước sẽ bị rò rỉ vào và làm giảm tầm nhìn. Hãy chắc chắn rằng bạn đã kéo tóc ra khỏi mặt hoặc trán và kính hoàn toàn vừa vặn và thoải mái.
Ống Thở
Tùy thuộc vào loại thiết bị lặn, chúng ta sẽ có những công dụng khác nhau. Ống thở truyền thống có một ống mở kết nối miệng bạn dưới nước với không khí trên bề mặt nước. Ống thở khô có một van một chiều ở đầu để ngăn nước xâm nhập vào ống thở khi ngâm mình.
Hướng dẫn sử dụng thiết bị lặn của tour John Hướng dẫn sử dụng thiết bị lặn của tour John (Ảnh: John’s Tours)
Mẹo: Đừng quên kiểm tra tình trạng của thiết bị lặn: Miệng ống có bị hư hỏng hoặc bẩn? Nếu ống thở có bất kỳ bộ phận lỏng lẻo hay lỗ nào không? Đừng ngần ngại đặt câu hỏi cho hướng dẫn viên nếu có điều gì không ổn.
Đồ Lặn Bảo Hộ
Nếu bạn cảm thấy cần một áo phao hoặc áo lặn, hãy đảm bảo nó vừa vặn chặt chẽ và không kéo lên trên cổ. Đối với người mới bắt đầu, bạn nên mặc áo phao để nổi và có thể nhìn gần gũi hơn với san hô.
Áo phao giúp bạn an toàn khi lặn ngắm Áo phao giúp bạn an toàn khi lặn ngắm (Ảnh: John’s Tours)
Đánh Giá Thời Tiết
Kiểm tra điều kiện thời tiết là rất quan trọng trước khi bắt đầu chuyến đi lặn. Nếu thời tiết có dấu hiệu xấu (như gió, sấm sét, v.v.), tốt nhất là hoãn lại cho đến ngày khác.
Rủi Ro Từ Biển Cả
San Hô và Đá
San hô rất dễ tổn thương và mất nhiều thời gian để phục hồi. Chạm vào chúng có thể khiến chúng bị căng thẳng và chết. Đá sắc nhọn cũng có thể gây ra vết thương nghiêm trọng.
Sinh Vật Biển
Gặp gỡ những sinh vật biển như rùa, cá mập hoặc cá heo là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng chạm vào chúng thường là một ý tưởng tồi. Hãy giữ khoảng cách an toàn và tận hưởng thiên nhiên một cách tôn trọng.
Nhím biển Phú Quốc Nhím biển Phú Quốc (Ảnh: Phu Quoc)
Rủi Ro Từ Đồ Vật Dưới Nước
Rác thải và thói quen đánh bắt thiếu ý thức đe dọa cả con người và môi trường dưới nước. Khi lặn, hãy chú ý đến xung quanh, tránh chạm vào bất kỳ vật gì dưới đáy.
Rủi Ro Từ Đồ Vật Trên Mặt Nước
Buoys và tàu thuyền là những mối nguy hiểm tiềm tàng. Nếu không cẩn thận, bạn có thể va phải chúng.
Lặn ngắm tại khu vực quy định Lặn ngắm tại khu vực quy định (Ảnh: Phu Quốc)
Dòng Chảy
Lặn ngắm san hô trong dòng chảy mạnh có thể nguy hiểm và khó khăn để điều chỉnh. Luôn kiểm tra điều kiện nước trước khi lặn và di chuyển theo hướng dẫn của người bản địa.
Lời Khuyên: Tham gia một tour lặn có hướng dẫn viên sẽ giúp bạn tự tin hơn trong việc lặn ngắm san hô.
Hãy nhớ, việc chuẩn bị và kiến thức đúng sẽ là chìa khóa giúp bạn có những trải nghiệm tuyệt vời khi lặn ngắm san hô tại Phú Quốc. Nếu bạn có thêm câu hỏi, hãy truy cập vào tropicalvillage-sungroup.com để có thêm thông tin và những trải nghiệm du lịch chất lượng!
